首次打开如发现包装有破损请勿食用。如有不适，请停止食用并咨询专业人士。儿童和孕妇及疾病患者等特殊人群在食用前请咨询医师。本品为膳食补充剂，不能替代药物。不要在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。不要过量服用。服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。服用左旋肉碱期间尽量多喝水并配合运动（比如跑步，散步，呼啦圈）。