如果是常坐办公室的OL,防晒指数在SPF15-20/PA+就够了。若需要经常外出,建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。春日是肌肤敏感易发时期,而防晒指数高,相对而言质地也会粘稠一些,对肌肤所造成的负担也会大一些,因此不宜选择防晒指数过高的产品。