自己的还没开始吃，妈妈的开始吃了，今天打电话的时候告诉我效果很好，我妈是那种一身酸痛，胀胀的症状，光补钙还没用，平时也经常让她喝牛奶，第一个是她不爱喝，二是吸收好像也不太好，就没吃了，换了钙镁片之后她觉得可以，而且妈妈说睡眠也好多了，有改善。上次只买了一瓶，这次多买两瓶囤着。
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