钙质在人体内肩负重要功能，为神经传导、肌肉收缩、血液凝固、神经系统、细胞生长及心电传导效能，为不可或缺的元素。此外，钙质有助调节正常血压，也是制造改善消化系统、提供能量及脂肪新陈代谢所需的酵素和荷尔蒙的重要元素。
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