减肥可以吃苏打饼干吗,请问苏打饼干的热量是多少?
推荐时间: 2023-12-13 05:50:27
—内容仅供参考
一块普通的苏打饼干的重量约为10克,其中含有大约40卡的热量。苏打饼干的主要成分是面粉、糖和油脂,其中糖和油脂是导致热量高的主要原因。苏打饼干的热量还会受到很多因素的影响,比如品牌、口味、添加剂等等。一些高档的苏打饼干可能会添加更多的材料,使得热量更高。如果担心热量过高,可以选择低热量的苏打饼干,或者控制食用量。
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