这其实已经是最靠谱的护肤技巧了，对于阳光中UBA和UVB的阻隔，无论是使用物理还是化学方法，都确实可以阻隔掉大部分。但是有两点真相值得注意。首先，那个SPF后面的数值虽然对应着防晒时长，但还真不是“说多久就是多久”，因为有效成分会因出油出汗和不断氧化而失去作用，只有不断补涂才能维持住那个防护罩。其次，防晒品绝非越多涂就越好，防晒成分早已被证实是另一老化因素，对肌肤也存在一定的伤害。也就是说，那种在家里都涂防晒霜防日光灯的方法并不推荐。