久坐的上班族怎么减肥呢?
推荐时间: 2016-09-14 07:21:54
—内容仅供参考
①办公室久坐不站,要起来活动活动。 ②白天多喝水,多喝水,多喝水,不要等到渴了再喝,花快死了在浇水来不及。 ③减肥茶不要乱喝,节食者喝乌龙茶,浮肿者喝薏仁茶,压力大喝荷叶茶,节食便秘喝明决子,胀气着喝大麦芽茶,消脂美白喝柠檬茶,积食喝普洱茶,护胃喝玫瑰花茶,清火排毒喝菊花茶,油腻喝陈皮茶。口食肉者喝山楂茶,口利尿降脂酸溜根茶。
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