夏枯草与枸杞可以搭配泡水饮用。夏枯草性寒味苦，具有清肝明目、散结消肿的功效，而枸杞性平味甘，能滋补肝肾、益精明目，两者配伍可平衡寒热属性。建议取夏枯草5克与枸杞10粒，用80℃热水冲泡10分钟饮用，避免高温破坏枸杞中的玉米黄质。该组合适合肝火旺盛引起的眼干目赤、熬夜后虚火上浮人群，但脾胃虚寒者需减少夏枯草用量至3克，并加入2片生姜调和。需注意：长期饮用可能影响消化功能，每周不超过4次；自身免疫性疾病患者、孕妇应咨询中医师。