可以用调整饮食和腹部按摩的方法来解决。对于6个月大婴儿便秘的情况，如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，别吃太多辛辣、油腻的食物，因为妈妈的饮食会影响母乳质量，从而影响宝宝消化。要是配方奶喂养，可以把奶粉冲得稀一点，并且在两次喂奶中间喂一点温水。也能进行腹部按摩，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺着顺时针方向按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟，一天2 - 3次，这样可以促进肠道蠕动，有助于排便。要是便秘还没改善，可以在医生的指导下用一点开塞露，但不能老用，不然会形成依赖。此外，可以试着添加一些有膳食纤维的辅食，像苹果泥、香蕉泥之类的，这对改善便秘也有帮助。