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想减一两斤，要蛋白粉和蛋白饮料都一起喝才有效？

回复时间: 2016-11-16 16:54:27 2828次
本回答由内服减肥专家推荐

蛋白混合饮料才是代餐减肥的，而蛋白粉只是单纯补充蛋白质的，蛋白混合饮料是全面代餐的。

内容仅供参考 回答时间：2016/11/16 16:54:32

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