孕妇需要补充ｄｈａ吗 什么牌子的dha好

在孕期的时候，因为妈妈需要负担胎儿所需要的所有影响，因此对于日常饮食的营养需求，也会大大的增加。为了可以让胎儿更好的生长发育，很多孕期的女性，都会选择一些营养补充产品，其中孕妇dha就是很多人的选择。那么到底孕妇需要补充dha吗？什么牌子的dha好呢？下面我们就一起来了解吧。

孕妇需要补充ｄｈａ吗

孕妇补充dha也是非常有必要的，这是因为dha可以起到促进脑细胞发育和视神经发育的作用，针对于宝宝的智力和视力，都有很大的影响。因此在孕期的时候，补充dha针对于宝宝的生长也是很有必要的补充制剂。而想要补充dha不一定必须服用保健产品，也可以多吃一些富含dha的食物，比如说腰果和核桃等等。

什么牌子的dha好

dha的品牌不少，这给孕妈妈们的选择带来很多困扰，在这里为大家推荐几种品牌。第一种是智灵通的dha，这款产品不仅可以起到很好的补充作用，针对于促进智力和视力的发育很有帮助，同时还可以起到保护眼部的作用。还有就是奈氏力斯这个品牌，这款产品中不仅富含dha成分，同时还添加了锌元素，可以促进提升食欲的作用。

孕妇需要补充dha吗？什么牌子的dha好呢？在以上的文章中针对于这些问题，也都进行了介绍，我们可以看出在孕期的确是非常需要补充dha的，对于胎儿的大脑还有视力发育都很有好处。