核黄素，可能很多人们对这样的物质，不是很了解，但是核黄素却能在人们的机体中发挥重要的作用，可以保障人们的身体健康，核黄素也称之为是维生素b2，是一种很不错的维生素物质，核黄素的作用及功能是怎样的。

核黄素的作用及功能

核黄素，属于人们身体内必备的一种物质，其中可以促进细胞的再生和发育，还是有不错的效果，尤其是还能促进肌肤以及指甲的正常生长呢，对一些经常用眼的人们来说，还可以保护自己的视力，改善和环境眼部疲劳，促进身体的新陈代谢。对一些患有冠心病以及心肌缺血的患者来说，每天可以通过服用核黄素，就能改善自己的心脏供血能力，尤其是在治疗头痛方面做的很不错，经过研究表明，核黄素还可以有抗癌防癌的作用，降低了癌症的发生几率。

核黄素的作用及功能，只要是了解的话，会发现这样的物质 还是能带来很多功效，是当前人们身体内必备的一种物质。如果无法从食物摄取的话，还可以通过服用一些营养膳食补充剂，可以为自己的身体补充需要的核黄素物质，保证身体健康。