肌醇胆碱其实是人体当中就存在的一种成分，而现在也已经可以通过人工合成，并且能够作为保健品或者药品的成分。它的应用还是比较广泛的，今天我们也来详细介绍一下肌醇胆碱的功能及正确服用方法。

肌醇胆碱的功能

肌醇胆碱这种成分人体内发挥着多方面的作用，首先它和毛发的生长有着直接关系，如果体内的肌醇胆碱含量不足，就可能会导致脱发或者毛发质量变差。因此有这些问题的人就可以通过口服肌醇来进行治疗，能够在短时间内让毛发重新生长起来，效果还是很确切的。另外肌醇也是健身爱好者群体常用的保健品，因为它能够帮助身体更好的消耗脂肪，还具有一定的塑形效果，在它的作用之下可以让内脂肪分布的更匀称更合理，让人可以更快摆脱大肚腩或者大象腿的问题，而且使用起来很安全。

肌醇胆碱正确服用方法

如果是保健品形式的肌醇胆碱，可以按照说明书上规定的剂量来服用。而如果是用来治疗身体上的疾病，就需要使用药品形式的肌醇，而且一定要在医生的诊断下再用药，以确保安全和有效。

关于肌醇胆碱的功能，主要就是以上所介绍的这些。大家一定要严格按照说明书服用或者医师指导下服用。