吃了三天降压药后血压降至正常水平，不可以自行停药，应当继续按照医生的指导进行治疗。

高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，降压药的作用机制是在服药期间帮助控制血压水平。当血压在短时间内恢复正常时，这只是药物暂时控制的结果，并不代表高血压已经治愈。如果此时自行停药，血压很可能会再次升高，甚至超过原来的水平，给身体带来更大的风险。

在治疗高血压的过程中，医生会根据患者的具体情况调整药物种类和剂量。即使血压控制得比较好，也需要定期复查，评估血压控制情况以及药物的副作用。只有在医生的指导下，通过一系列检查确认可以减少药物剂量或更改治疗方案时，才可以对用药情况进行调整。例如，有些患者可能在经过一段时间的有效治疗后，血压持续稳定在一个较低水平，医生可能会建议逐渐减少药物剂量或更换其他治疗方式。

此外，高血压患者在日常生活中也应该注意饮食、锻炼等方面的管理，以辅助药物治疗，共同维护血压在正常范围内。总之，面对高血压这种慢性疾病，患者应该与医生保持密切沟通，严格按照医嘱执行治疗计划，不可随意增减药物或停药。