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车厘子中含有丰富的维生素C和铁元素，这些营养物质可以促进血液循环，增强血管弹性，从而有助于活血化淤。此外，车厘子还含有一种叫做花青素的物质，它是一种天然的抗氧化剂，可以有效地清除自由基，减少氧化损伤，从而有助于保护血管健康，促进血液循环。
不过，需要注意的是，车厘子虽然有助于活血化淤，但并不是万能的。如果身体出现了严重的淤血症状，还是需要及时就医，进行专业治疗。此外，车厘子虽然营养丰富，但也不宜过量食用，否则可能会引起消化不良等问题。
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