近视眼的主要症状表现为远视模糊、眼部疲劳、头痛和眯眼看东西等。

近视眼患者最典型的症状是远处物体看不清楚，而近处物体则能清晰看到。这是因为眼球前后径过长或角膜弯曲度过大，导致光线聚焦在视网膜前方，而不是准确落在视网膜上。因此，当注视远处目标时，图像变得模糊不清，需要眯起眼睛或靠近物体才能看清楚。这种现象在日常生活中尤为明显，比如看黑板、看电视或开车时识别路标等。

除了视力模糊外，近视眼还常常伴随眼部疲劳。长时间用眼，尤其是长时间盯着电脑屏幕、手机等近距离工作，会导致眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适感。这是因为近视眼患者的眼睛需要更加努力地调节焦距，以适应不同距离的视觉需求，从而增加了眼部肌肉的负担。长时间处于这种紧张状态，不仅会加剧视力问题，还可能引起头痛、肩颈僵硬等症状。

此外，近视眼患者还可能出现频繁眨眼、揉眼的习惯，试图通过这些动作来缓解眼部不适。在户外活动时，由于阳光强烈，近视眼患者可能会更加难以看清周围环境，有时甚至需要借助太阳镜来减轻光线刺激。对于学龄儿童和青少年而言，近视眼不仅影响学习效率，还可能影响心理健康，如自信心下降、社交障碍等。因此，一旦发现孩子有上述症状，应及时带其到正规医院进行眼科检查，并根据医生建议采取相应的矫正措施。

预防和控制近视眼的发展也非常重要。建议保持正确的用眼姿势，每隔一段时间远眺放松眼睛；保证充足的户外活动时间，让眼睛接受自然光线的照射；合理安排作息时间，避免过度用眼；均衡饮食，摄取足够的维生素A、D等对眼睛有益的营养素。通过这些方法，可以有效减缓近视眼的发展速度，保护视力健康。