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吃柚子可以美容吗

发布时间:2023-11-06 13:45:37
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吃柚子确实可以美容。

柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,这些成分有助于减少皮肤上的自由基损伤,延缓皮肤老化,同时还能促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加紧致有弹性。

此外,柚子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,进而有助于保持身体健康和美容。

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