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富硒蛋的养法如下：
富硒蛋是通过在鸡的饲料中添加有机硒化物，如硒酵母或硒酸亚铁等，使鸡体吸收更多的硒元素，从而提高鸡蛋中的硒含量。这种饲养方式可以连续进行14天，使鸡体内的硒含量逐渐积累，并转移到鸡蛋中。由于有机硒化物容易被鸡体吸收和利用，因此富硒蛋中的硒蛋白可以很好地被人体吸收。同时，富硒蛋还富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养素。
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