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山竹和荔枝可以一起吃。
1.山竹和荔枝可以同吃。山竹是凉性水果，荔枝是热性水果。一起吃正好可以避免吃荔枝上火的症状，让身体更健康。山竹不宜与西瓜、啤酒、白酒等凉性食物同食。和其他食材一起吃，大部分都没有不良反应。
2.山竹、荔枝不宜过量食用。山竹、荔枝都是很好的水果，但也不宜过量食用。山竹果含有大量纤维素。当它们进入人体后，会吸收大量水分。严重的时候会引起便秘。荔枝也是一种不能过量食用的水果。它是热性水果的代表，过量食用会引起很多上火的症状。
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