成人娃娃是否值得购买取决于个人需求、预算及使用场景，需理性评估自身情况后再做决定。

若追求情感陪伴或生理需求的替代性满足，且具备一定经济能力，部分用户反馈硅胶或AI娃娃能提供较为真实的触感和互动体验。例如，全硅胶娃娃仿真度高，适合注重外观的用户；TPE材质柔软但易损耗，适合短期体验。AI功能加持的娃娃可模拟对话、记忆偏好，但需额外支付订阅费，长期使用成本较高。若预算有限或仅尝试性需求，基础款充气娃娃或润滑液等平价替代品可能更具性价比。

需注意，购买前应明确自身需求，避免因社会观念压力或冲动消费导致后续困扰。材质选择上，硅胶类需定期清洁维护，TPE易老化变形，使用不当可能滋生细菌。AI娃娃涉及隐私数据存储，需确认厂商安全措施。此外，共享使用存在传染病风险，建议独立使用并严格消毒。若购买后产生心理依赖或影响现实生活，应及时调整使用频率。综合来看，成人娃娃并非必需品，适合特定人群在合理范围内使用。