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一周瘦两斤可以持续多久看个人情况。
如果你是一个很胖的人，减肥一个星期可能会瘦很多。当然这个也要看怎么减肥。如果是通过减肥运动，那么只要你能坚持，一周后的减肥效果是很好的。但是具体能持续多久要看后面的饮食以及运动规律，如果暴饮暴食，可能会恢复到原始状态。
其实如果你不是很胖，那么即使通过运动减肥，无论坚持多久，减肥效果都不明显。换句话说，不是很胖的人减肥。减肥一周后，他们可能会瘦一两斤，也可能只是几两斤。之后不注意也会反弹回来，所以要注意坚持哦。
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