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褪黑素吃多了会影响免疫系统。
褪黑素是一种帮助调节人体内分泌的物质，主要用于治疗失眠、睡眠质量差等问题。然而，如果服用过量，可能会导致身体不适和免疫系统问题。
褪黑素过量可能导致身体出现免疫抑制，使身体对细菌、病毒和过敏原的抵抗力下降，从而增加感染和过敏的风险。此外，长期大量服用褪黑素还可能对免疫系统造成损害，导致免疫系统功能下降。
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