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柚子吃多了会消化不良吗

发布时间:2023-07-31 17:52:17
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柚子营养丰富,口味酸甜,还能够起到一定的助消化作用,但食用过多以后容易会出现消化不良的情况,加重胃的负担。尤其是于消化不良的人群,切记不能多吃,饮食也应该以清淡易消化,避免辛辣,油腻等不容易消化的食物,少食多餐适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。

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