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为什么医生不建议喝玉米须

发布时间:2023-11-30 17:18:54
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医生不建议喝玉米须如下:

玉米须中含有一定的草酸,长期摄入会对人体造成伤害,尤其是对肾脏的损害更为明显。玉米须中还含有一些不易消化的纤维素。过量摄入这些纤维素会导致肠胃不适,引起腹泻、腹痛等症状。而且,这些纤维素还会影响人体对其他营养物质的吸收,从而影响身体健康。

玉米须中含有一些微量元素和维生素,但是这些成分的含量并不高,不能满足人体的营养需求。相比之下,其他食材中含有更多的营养物质,更适合作为日常饮食的补充。

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