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睡眠不好不一定意味着肝脏出问题，其原因多种多样。
从中医角度，肝脏功能失调可能影响睡眠。肝主疏泄，调节情志。若肝郁气滞，易生内火，扰动心神，导致失眠多梦。例如长期压力大、情绪抑郁的人，可能因肝气不舒而睡眠不安。但中医判断需结合其他症状，如胁肋胀痛、口苦等。
西医认为，肝脏疾病如肝炎、肝硬化，可能引发身体不适，进而影响睡眠。患者可能因肝区疼痛、乏力、腹胀等症状难以入睡。但更多时候，睡眠不好源于心理压力、环境改变、不良生活习惯等。像工作压力大焦虑、卧室光线过亮、睡前喝咖啡等，都与肝脏无关，却能显著影响睡眠。所以，不能仅因睡眠不好就判定肝脏有问题。
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