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鱼腥草吃的多有副作用吗

发布时间:2025-02-10 09:50:02
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鱼腥草吃多了确实有副作用,食用时一定要控制好量。

鱼腥草性寒凉,吃多了会使体内寒气积聚,脾胃虚寒的人容易出现腹痛、腹泻、消化不良等肠胃问题,影响正常的消化吸收功能。

长期大量食用,还会加重肝脏和肾脏的代谢负担。它含有的成分在体内代谢需经过肝肾,过量摄入会超出肝肾承受能力,对肝肾功能造成损害。

而且,过量食用可能破坏身体免疫系统平衡,降低身体抵抗力,增加患病风险。所以,为了身体健康,不能贪吃鱼腥草。

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