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韭菜籽枸杞子泡水喝有补肾壮阳、益精明目、增强免疫力等功效。
补肾壮阳功效显著。韭菜籽性温，能温肾助阳，对肾阳不足导致的腰膝酸软、性功能减退等有改善作用。枸杞则能滋补肝肾，二者搭配，补肾效果更佳。比如一些男性因肾阳亏虚出现的问题，坚持饮用此水，身体状况可能有所好转。
益精明目作用突出。枸杞富含维生素A等营养成分，对眼睛健康有益，能缓解眼疲劳、改善视力。与韭菜籽一起泡水，可改善因肝肾不足引起的视力模糊等问题，适合长期用眼的人群。
韭菜籽枸杞子泡水喝还能增强免疫力。韭菜籽和枸杞含有的多种营养成分，能促进免疫细胞生成，提高机体免疫力，帮助身体抵御病毒、细菌等病原体侵袭，维护身体健康，减少患病几率。
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