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柿子可以多吃吗

发布时间:2023-07-24 14:47:19
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不建议多吃柿子。

任何食物都应对适当的进行摄取,柿子也是一样的,日常建议一天吃1-2个柿子即可,之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了,如果过多的食用柿子的话,会增加肠胃的消化负担,增加身体中的寒气,反而不利于身体健康了。

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