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葡萄和虾能一起吃吗

发布时间:2025-02-17 11:34:36
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葡萄和虾不建议一起吃,一起吃可能会危害身体健康。

葡萄含有丰富的果酸,虾含有大量蛋白质和钙。果酸会和蛋白质结合,生成难以消化的物质,加重肠胃消化负担,容易引发腹痛、腹胀。

果酸还会与虾中的钙结合,形成沉淀,不仅影响钙的吸收,还可能在体内形成结石,损害身体健康。

肠胃功能较弱的人,同时食用葡萄和虾,出现不适症状的概率更高。所以为了肠胃健康和营养吸收,最好将两者食用时间间隔2-3小时,避免一起吃。

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