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软枣猕猴桃和普通猕猴桃是两种常见的水果，它们在外观、口感和营养成分上都有所不同。
1.外观
软枣猕猴桃的外观更加圆润，果皮更加光滑，颜色也更加鲜艳。而普通猕猴桃则呈现出椭圆形，果皮比较粗糙，颜色也相对较暗。
2.口感
软枣猕猴桃的口感比较柔软，果肉比较细腻，而普通猕猴桃则略带酸味，果肉也相对粗糙。
3.成分
软枣猕猴桃和普通猕猴桃在营养成分上也有所不同。软枣猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分，具有美容养颜、增强免疫力等功效。而普通猕猴桃则含有更多的维生素K、维生素B6、纤维素等，对于促进肠道蠕动、预防便秘等方面有着更好的作用。
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