美容美体网

失眠只需三味中药

发布时间:2023-03-28 13:35:54
1627

酸枣仁、麦冬、五味子。

1.酸枣仁。这味中药归肝胆心经,能够养心补肝,宁心安神,针对心肝阴血亏虚导致的失眠有着良好的调理作用。2.麦冬。麦冬能够润肺清心,养阴生津,针对心烦失眠等症状具有良好的缓解作用。3.五味子。从中医的角度,五味子能够有效收敛,镇静安神,针对失眠具有显著的效果,可以适量饮用五味子泡水。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

新会员尊享价:¥468.00
购买即送赠品

精选内容

复合蛋白质粉固体饮料
人们在关注日常饮食的同时,也在看有没有合适的保健品。我们生活中看到很多人的餐桌上...
浏览数:4726
晚上睡不着能干啥
晚上睡不着可以尝试做些放松或有益的事,比如阅读、冥想和拉伸。可以选择一些轻松、平...
梦见活的龙虾
梦见活的龙虾可能象征着财富、机遇或是个人成长的象征。在文化传统中,龙虾因其昂贵的...
贝七有什么作用 贝七能长高吗
对于孩子来,只有身体能够吸收到营养物质才能够快速的长高,今天小编就给大家推荐一下...
浏览数:612
维生素b4片与鲨肝醇片能治什么病呢?
维他命b4片剂主要成分为维他命b4,是核酸的组成部分,在体内参与RNA和DNA的...
优莎娜USANA矿物维生素C对预防感冒有效吗?
有效的,研究已经反复证明了每日至少补充1000毫克的维生素C可以降低感冒的发生率...
艾草泡脚粉的作用与功效
很多朋友人还没到中年就已经开始学习如何养生,常见的养生的小工具有泡脚桶、枸杞、保...
浏览数:1315
做梦梦见女人的身体,意味着什么?
梦到女人的身体通常反映潜意识状态,可能与情感需求、压力或近期经历相关,需结合具体...
喝什么茶安神助眠
现代人的生活节奏越来越快,工作压力和生活压力也越来越大,导致很多人都存在睡眠问题...
霍老太霍氏十三灸管用吗 霍老太霍氏十三灸用后评价
霍老太霍氏十三灸这种产品也是外用去使用的一款产品,直接的对应穴位去贴,对于改善颈...
浏览数:373
仙人掌和芦荟有什么不同?
尽管芦荟与仙人掌有些类似,但实际上芦荟是百合科植物,而仙人掌却属于仙人掌科。芦荟...
痛风的症状是怎么样的
痛风的自然病程可分为急性期、间歇期、慢性期。急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆。...
咔脂咖啡饮能减肥吗 咔脂对身体有没有伤害
咔脂咖啡饮和传统的咖啡还是有区别的,因为这款咖啡其中还添加了其他的一些成分,所以...
浏览数:1168
失眠睡不着了有什么好方法
失眠睡不着可从身心调节、改善环境、借助外物三方面入手。身心调节上,睡前1小时避免...
蜂胶苦瓜胶囊的用法用量
生活中,很多人都出现了不同程度的亚健康,有一些人甚至还表现出来了疾病,比如说高血...
浏览数:2977