金马胶囊的副作用和危害主要包括上火症状及过敏反应。

金马胶囊作为一款补益类中成药，具有温补的功效。然而，长期服用金马胶囊可能导致上火。患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、失眠多梦以及大便干燥等症状。这是因为药物中的温补成分在长时间作用下，可能引发体内的热邪上升，从而导致上述不适。因此，服用金马胶囊时，应注意观察身体反应，并避免长期连续用药。

除了上火症状外，金马胶囊还可能引起过敏反应。虽然该药物的安全性相对较高，但过敏体质的人群在服用后可能出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红疹等。因此，过敏体质者在使用金马胶囊前应特别慎重，最好先进行过敏测试，以确保安全。

值得注意的是，金马胶囊的副作用并非普遍现象，而是与个体差异、用药方式等多种因素有关。对于大多数人而言，按照医嘱或说明书上的推荐用量进行服用，通常是安全的。此外，金马胶囊作为一款中成药，其成分多为天然植物提取物，相较于化学药物，其副作用和危害相对较小。

金马胶囊在合理使用的情况下是安全的，但长期服用可能引发上火，过敏体质者则需警惕过敏反应。在服用过程中，如出现任何不适，应立即停药并就医。同时，患者也应在医生的指导下使用金马胶囊，以确保用药的安全性和有效性。