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金至nmn18000服用方法是每天1次，每次2粒。
根据金至NMN18000的说明，建议成年人每日服用2粒，一天一次，建议使用前请咨询专业医生建议，特别是孕妇、哺乳期妇女和正在使用某些药物的人。建议饭后或空腹服用，使用时可直接吞服或者将胶囊打开后将粉末加入饮料中搅拌。使用前请仔细阅读说明书并遵循使用建议。
每粒金至NMN18000含有PQQ 20mg，NMN 180mg，亚精胺 150mg，紫檀氏 30mg。它们的组合剂量和比例是为了最大限度地发挥其效果，但您应该根据自己的身体情况和用药需求来确定个人合适的剂量和使用方式。需要注意的是，金至NMN18000是一种膳食补充剂，不能替代药物治疗和其他综合治疗方式。如有特殊需求或健康问题，请在医生的指导下使用。
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