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蒸苹果的功效与作用蒸几分钟

发布时间:2022-12-19 15:56:53
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蒸苹果10-15分钟就可以了。

1.有助于抵抗新冠肺炎感染。法国科学家说,苹果含有强大的抗氧化剂,具有抗菌和抗病毒的作用,可以提高我们身体对病毒感染的抵抗力。蒸苹果不仅营养不流失,而且抗氧化作用更强。现在你可以在特殊时间多吃点,帮助提高对新冠肺炎的抵抗力。

2.止泻。在蒸苹果中,果胶因受热而有收敛止泻的作用。现在苹果中的鞣酸是一种肠道收敛剂,可以帮助减少大便水分,达到止泻的效果。适合拉肚子的人。

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