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腊鱼吃了上火吗

发布时间:2023-07-28 16:18:29
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适量的吃一点腊鱼是不会上火的。

腊鱼肉质鲜美,营养价值高,蛋白质含量26.7%,脂肪含量高30.8%,尤其富含维生素A,磷、钙、铁等元素也很高。

如果吃腊鱼导致上火,建议多喝水,同时要注意不能吃辛辣刺激油腻的食物,多吃清淡的食物,多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果来缓解上火的情况。

由于腊鱼是经过烟熏而成,火气也是很足的,所以适量的吃一点就好了,以免出现上火。

内容仅供参考
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