孕妇可以敷面膜。
孕妇在孕期需要特别注意身体的护理，包括肌肤的保养。敷面膜是一种有效的护肤方式，可以帮助孕妇维持肌肤的水分和弹性，缓解孕期可能出现的肌肤问题，如干燥、油腻或敏感。
然而，孕妇在选择面膜时必须谨慎。建议选择补水保湿类型的面膜，尽量避免选择含有重金属、激素或其他有害化学物质的产品，因为这些成分可能会对胎儿的健康造成影响。美白、祛斑、祛痘等功能性面膜往往含有较复杂的化学成分，不适合孕妇使用。孕妇的皮肤在孕期可能更加敏感，因此选择天然成分、无香料、无色素、无酒精的面膜产品会更加安全。
此外，孕妇敷面膜的次数也不宜过于频繁，每周1-2次为宜，每次敷面膜的时间不应超过20分钟。过于频繁或长时间敷面膜可能会对肌肤造成不必要的负担，甚至破坏肌肤的天然屏障。
孕妇在使用面膜前，应详细查看产品成分表，并咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以确保所选产品适合孕期使用。如果孕妇在使用面膜后出现任何不适，如红肿、刺痛或瘙痒等症状，应立即停止使用，并用清水冲洗干净，必要时寻求医生的帮助。
孕妇可以适当地敷面膜来保养肌肤，但需谨慎选择产品，并注意使用频率和时间，以确保母婴健康。