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诺丽果粉具有调节免疫、促进消化及抗氧化等主要作用。
诺丽果粉富含多糖、黄酮类等活性成分，这些成分能刺激身体免疫系统，增强免疫细胞活性，提高身体抵抗力，帮助人体抵御外界病菌入侵。长期食用，可减少生病次数，使人保持健康活力。
它含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘。还能调节肠道菌群，为有益菌营造良好生长环境，改善肠道消化吸收功能，让肠胃更健康，对消化不良、食欲不振等问题有一定缓解作用。
诺丽果粉中的多种抗氧化物质，如维生素C、E及多酚类，可清除体内自由基，减轻自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老。长期摄入有助于保持皮肤弹性、减少皱纹，还能降低心血管疾病、癌症等慢性疾病发生风险，从多方面维护身体健康。
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