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艾草泡水适量饮用对胃有一定调理作用。
艾草含有挥发油、黄酮类等活性成分，具有温经散寒、抗菌消炎的功效。对于脾胃虚寒引起的胃痛、食欲不振，适量饮用艾草水可促进胃部血液循环，缓解痉挛性疼痛。其挥发油成分能抑制幽门螺杆菌生长，辅助改善慢性胃炎症状。需控制浓度与饮用量，每日3-5克干艾草沸水冲泡即可，过量可能刺激胃黏膜。
体质偏热或胃火旺盛者饮用艾草水易加重口干舌燥、反酸烧心等症状。胃阴虚人群常见舌红少苔、胃部灼热，饮用温热性艾草水会加剧不适。胃溃疡急性发作期或胃酸分泌过多者应避免使用。孕妇及过敏体质人群饮用前需咨询中医师。艾草泡水属于辅助调理手段，不能替代正规药物治疗胃部疾病。
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