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养肺最好的补品有燕窝，枸杞子以及人参。
1.燕窝。燕窝是一种高蛋白、低脂肪的食品，其中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等成分，能够促进肺部的新陈代谢，增强肺部的免疫力。
2.枸杞子。枸杞子是一种中药材，具有滋阴补肾、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分，能够促进肺部的新陈代谢，增强肺部的免疫力。
3.人参。人参是一种中药材，具有滋阴补阳、益气养血、健脾开胃等功效。人参中含有丰富的人参皂苷等成分，能够促进肺部的新陈代谢，增强肺部的免疫力。
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