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藏红花去火。
藏红花具有清热解毒的作用，可以有效地降低体内的炎症反应，缓解各种炎症引起的不适症状。但是，如果过量使用藏红花或者使用不当，就有可能出现上火的情况。
因此，正确使用藏红花是非常重要的。一般来说，成年人每次使用藏红花的量不应超过3克，每天不宜超过9克。同时，在服用藏红花的同时，应该避免食用过多的辛辣刺激性食物，以免引起上火的情况。
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