猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的抗氧化剂,能够抵御自由基的侵害,减少细胞损伤,从而降低患癌症的风险。另外,猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够有效抑制致癌物质的产生,从而降低患癌症的风险。
除了猕猴桃,经常食用柑橘、芒果、蓝莓以及柚子等水果都具有一定的预防癌症的效果。
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