抑郁焦虑症是一种常见的精神障碍，对患者的身心健康和社交功能都会造成很大的影响。治疗抑郁焦虑症的方法主要包括药物治疗和心理治疗，以下是一些常见的治疗方法：

1.药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和心境稳定剂。这些药物可以通过调节神经递质的水平来缓解抑郁和焦虑症状，但需要在医生的指导下使用，并注意药物的不良反应和依赖性。

2.心理治疗：包括认知行为疗法、人际治疗、解析疗法等，这些方法可以帮助患者了解自己的情感和行为，调整负面思维，提高自我意识和情感调节能力。

3.综合治疗：药物治疗和心理治疗的结合可以提高治疗效果，并减少药物的使用量和不良反应。

此外，患者还可以采取自我管理措施，如保持健康的生活方式、进行适当的运动、学习放松技巧、寻求社会支持等，这些措施可以帮助减轻抑郁焦虑症状。

总之，抑郁焦虑症的治疗需要综合考虑患者的病情和个体差异，采用药物治疗和心理治疗相结合的方法，同时进行自我管理和调适，以提高治疗效果和预后。