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霜桑叶有着疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。
它含有的黄酮类成分，如槲皮素和山柰酚，以及苯丙素类化合物，如绿原酸，都是其主要活性成分。此外，霜桑叶中的多种化学成分，包括甾体、有机酸等，共同作用于人体，发挥着降血糖、降血脂、抗炎等药理作用。
在日常生活中，霜桑叶的应用也颇为多样。它可以单独用来泡茶，或者与其他药材配伍，形成各种药方。例如，桑菊饮和桑麻丸就是两种常见的传统方剂，前者用于治疗轻症感冒，后者则用于治疗肝阴不足的眼目昏花。此外，霜桑叶还可以用来制作枕头，以醒脑开窍，预防脑血管病，或者用于洗头，达到乌发和生发的效果。
值得注意的是，尽管霜桑叶具有诸多益处，但并不适合所有人群。由于其性偏苦寒，脾胃虚寒、寒痰、湿痰者不宜多用。在选择使用霜桑叶时，最好根据个人体质和具体症状，遵循医嘱，以确保安全有效。
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