风姜具有温中散寒、祛湿化痰、活血化瘀、解表散寒和提神醒脑等多种功效。

风姜具有温中散寒的作用。中医认为，风寒侵袭人体会导致寒邪内生，引起脾胃功能减退，出现胃寒、腹痛、腹泻等症状。风姜具有温中散寒的作用，可以促进脾胃的消化功能，缓解胃寒症状。风姜还具有祛湿化痰的功效。湿邪是中医理论中的一种病因，湿邪内生会导致身体湿重、痰湿等症状。风姜具有祛湿化痰的作用，可以帮助身体排除湿气，改善湿重症状。

风姜具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，改善气血运行不畅的症状。中医认为，风寒侵袭人体会导致表邪不解，出现头痛、身痛、恶寒等症状。风姜具有解表散寒的作用，可以帮助身体排除寒邪，缓解表邪不解的症状。风姜还具有祛除疲劳、增强记忆力的作用，可以帮助人们保持精力充沛、思维敏捷。