通常情况下，不建议经常吃香肠。
香肠中可能会存在一定的亚硝酸钠的物质，因为肉类的保质期都是较短的，所以在制作的过程中，可能会添加防腐剂的成分来延长保质期，亚硝酸钠也具有较强的毒性，所以当进食之后亚硝酸钠达到一定的程度之后会对人体造成身体的不适，不利于身体的健康。
因此，是不建议经常吃香肠的。
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