美容美体网

橘子补充维生素C吗

发布时间:2023-07-24 14:32:11
4737

可以。

因为橘子本身维生素C的含量相对于其他水果而言较高,适当吃橘子可以为机体补充维生素C,能够改善体内维生素C缺乏的情况。橘子也富含膳食纤维,比较容易被人体肠道吸收和利用,可以促进肠道蠕动,有利于大便排出,所以适当吃橘子也能够改善大便干结、排便困难等症状。

但是不建议空腹吃橘子,因为橘子中含有柠檬酸,以免刺激胃黏膜,胃溃疡、十二指肠溃疡患者不建议大量吃橘子,以免促进胃酸分泌,不利于病情恢复。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

新会员尊享价:¥198.00
购买即送赠品

精选内容

花胶的做法与功效
花胶大家是否听说过,这是一种用鱼肚、鱼胶制作成的一种保健品,而且具有了很高的营养...
浏览数:4792
柠檬表面有蜡吗
柠檬表面是有蜡的。建议大家将蜡清洗干净再切片泡水比较好,可以将柠檬放在高温的水里...
石榴的功效与作用
美容护肤石榴有美容护肤的功效,除了直接食用,还可以作为化妆品的原料,这是因为红石...
鱼油牛磺酸最佳服用时间是怎样的,需要服用多久
现在很多父母,也是会为孩子选择合适的保健产品,希望能为孩子身体补充需要的各类营养...
浏览数:1897
黄桃罐头能缓解新冠症状吗
黄桃罐头不能缓解新型冠状病毒感染的症状。虽然黄桃罐头含有丰富的营养物质,如维生素...
牛油果的核怎么吃最好
牛油果核怎样食用才能最好地发挥其营养价值呢?以下是几种方法:1. 煮食法:将牛油...
肠道紊乱有什么症状
肠道紊乱其实是生活中肠道菌群失衡的一种表现,在临床上主要表现为腹泻、腹痛及肠胃不...
浏览数:4610
沃柑可以加热吃吗
可以。 沃柑可以加热吃,加热后的沃柑不仅口感独特,还能更好地发挥其营养价值和功效...
顶级抗衰老水果有哪些
顶级抗衰老水果有蓝莓、番茄、石榴以及葡萄。 1.蓝莓:蓝莓含有丰富的多酚类化合物...
虔甘宝作用
虔甘宝是一款植物成分的保健饮品,虽然外观看起来有点像中成药,但其实却是适合很多人...
浏览数:3379
杏吃多了胃难受怎么办
如果吃多了杏导致胃部不适,可以尝试下面的一些方法缓解:1.喝温水杏子性凉,容易伤...
石榴和番石榴有什么区别
1.从外观上来看,石榴的果皮呈现出红色或黄色,果实呈现出红色或粉色,果实中有许多...
无限极牙膏
我们每天都会使用牙膏,牙膏可以清洁我们的牙齿,可以针对牙齿各种问题起到缓解的作用...
浏览数:2445
盐蒸橙子经期可以吃吗
可以适当地吃一些。盐蒸橙子中含有丰富的水分、膳食纤维素、维生素和矿物质,食用后可...
高血压有些什么症状
高血压有些什么症状呢?对于这个问题我们也是很有必要去了解的,因为很多人即便是患上...
浏览数:2506