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红枣枸杞泡水忌过量饮用，阴虚火旺者、肝肾不足者、虚寒者、少数月经量多的女性及糖尿病患者忌食。
1.不要过量饮用:因为过量会使人体吸收过多的糖分，而且会加重湿邪的症状，对人体健康不利。 2.阴虚火旺的人应避免服用:阴虚火旺的人不能用枸杞和红枣泡水喝，因为枸杞和红枣泡水喝会加重人体阴虚火旺的症状，容易使人出现各种上火症状，严重时会直接危害身体健康。 3、肝肾不虚者不宜服用:枸杞适用于肝阴虚者，用于补肾填精、养肝明目。
4、枸杞有兴奋肠道的作用:虚寒者会有滑泻之弊，热不洁者慎用。 5.少数女性可能月经量较大:经期喝红枣水可能会进一步增加月经量，甚至出现经量不尽的现象。这个时候不建议经期喝红枣和水。 6.糖尿病患者不宜饮用:枸杞、红枣含糖量高，不利于糖尿病的控制。
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