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百香果具备通便功效。
百香果之所以能通便，关键在于它含有丰富的膳食纤维。这些膳食纤维可有效刺激肠道蠕动，促使食物残渣在肠道内顺利移动，让排便过程更为顺畅。同时，膳食纤维还能吸收诸多水分，使得粪便变得湿润且柔软，既增加了粪便的体积与重量，又助力人体更便捷地排出体内废物。
除膳食纤维外，百香果所含的其他成分对通便同样有所助益。例如其中的有机酸，它能够刺激消化液分泌，让食物在胃肠道中得以更充分地被消化，进而减少食物在肠道内的滞留与堆积，为顺利排便营造有利条件。此外，百香果里的多种维生素和矿物质，还能维持肠道细胞的正常功能，保障肠道的消化与排泄活动有条不紊地进行，更进一步推动排便。
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