阳力元的延时效果因人而异，通常可以延长性行为时间5到30分钟不等。

阳力元是一种常见的男性保健品，旨在帮助改善性功能和延长性行为时间。其主要成分包括多种草本提取物，如淫羊藿、人参等，这些成分在传统中医中被认为具有补肾壮阳的作用。通过增强血液循环和提高体力，阳力元可以帮助一些男性在性生活中表现得更加持久。例如，有些用户反馈，在使用阳力元后，能够明显感觉到性行为时间有所增加，从原本的几分钟延长到了十几分钟甚至更长。

然而，阳力元的效果并非对所有人都相同。个体差异、身体状况以及心理因素都会影响最终的效果。对于一些人来说，可能需要一段时间才能感受到明显的改善。此外，阳力元并不是速效产品，它通常需要连续服用一段时间才能达到最佳效果。建议按照产品说明书或医生的指导进行服用，并保持良好的生活习惯，以促进整体健康。

需要注意的是，如果存在严重的性功能障碍或其他健康问题，单靠阳力元可能不足以解决问题。在这种情况下，建议咨询专业的医生，进行全面检查并获得个性化的治疗方案。同时，选择正规渠道购买产品，并关注产品的认证情况和用户评价，以确保安全有效。