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排毒水果第一名

发布时间:2025-01-22 13:02:08
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很难评判哪种水果是“排毒水果第一名”,不过苹果、柠檬、猕猴桃等水果在排毒方面表现突出。

苹果含丰富果胶,能吸附肠道内的毒素和重金属,将其带出体外,促进肠道排毒,就像给肠道来了一次“大扫除”。

柠檬富含维生素C和柠檬酸,维生素C抗氧化,柠檬酸促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,使身体更清爽。

猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,膳食纤维能促进肠道蠕动,抗氧化物质能清除体内自由基,减少毒素对身体的损害,全方位助力身体排毒。它们各有优势,都能有效帮助身体排毒。

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